G00D ByE V I S A N N E

Ma volt a várva-várt megbeszélésünk K dokival. Nem úgy sült el ahogy terveztük :(
Igaz még 30 napig kellene szednem a klimax bogyót, de jól tettem hogy a mait nem vettem be, mert a kedvenc dokink le is állított róla azonnal. Állítása szerint 3 hónap kell mire kiürül a sok hormon a szervezetemből (vagyis a gyógyszergyártó cég tájékoztatójában az szerepel, hogy 90 nap elteltével nincs hatással a petesejtre, amit persze nem találtam meg a neten,bármennyire is ügyes vagyok) De mivel ez nekünk nem friss beültetés lesz, hanem fagyasztott,úgy gondolom ettől picit el lehet rugaszkodni. Bár a férjem ezzel egyáltalán nem ért egyet, nem szeretne beteg gyereket.... de én meg nem szeretnék 2017-es beültetést. Így is már mióta szenvedünk ezzel az egész lombikosdival, most megint toljam az egészet jövő évre??
Most örömmel venném ha lenne egy gyógyszerész barátnőm és kiokosítana a Visanne kiürüléséről:

A rendelkezésre álló adatok alapján a menstruációs ciklus a Visanne-kezelés abbahagyása után 2 hónapon belül normalizálódik. Ezt még meg is értettem, no de a többi??!! 

A dienogeszt szérumszintje két fázisban csökken. A terminális diszpozíciós fázist egy megközelítőleg 9‑10 órás felezési idő jellemzi. A dienogeszt metabolitok formájában választódik ki, ahol is a vizelettel/széklettel történő kiválasztódás aránya 0,1 mg/kg‑os dózis orális alkalmazását követően kb. 3:1. A vizeletben lévő metabolitok excretiós felezési ideje 14 óra. Szájon át történő alkalmazást követően az alkalmazott dózis kb. 86%‑a választódik ki 6 napon belül, és ennek a mennyiségnek a nagyobb része az első 24 órán belül, főként a vizelettel ürül ki.

Ha valaki megfejtette, legyen kedves ossza már meg velem :) Annyit azért leszűrtem hogy jó lesz ha literszámra iszom majd a vizet.

Szóval arra jutottunk, hogy 1 ciklus mindenképp kimarad, remélhetőleg akkor kiürül ami kiürülhet a menszivel, bízom benne hogy cisztamentes is leszek.

A terv a következő: türelmes leszek, nyomatom ezerrel a sportot, rengeteg folyadékot iszok, elkezdek itthon iszappakolásokat csinálni, tartom a gm diétát, szedem a fertilovit endót és remélhetőleg még december 22-ig belefér a beültetés, ugyanis jön a téli leállás....
Persze ehhez az kell, hogy emberi időbe jöjjön meg :)
Így továbbra is várunk és újratöltünk.

Késik...

Az elmúlt hetem nagyon aktív volt.
Lefutottam a spar maratonon 10 km-t szuper jó idővel. De mivel nem bírtam magammal, a héten 2x is kimentem futkározni, ma 13,2 km-t nyomtam le.
Életemben nem bojongtam ennyit a házak között, de valami hihetetlen jó érzés kicsit kikapcsolódni, az iskolai nyüzsi után szükségem van erre az 1-2 órácskára. Annyira gyönyörű az őszi levevelek színkavalkádja. Hiányozni fog ha egyszer áldott állapotba kerülök majd :)

Viszont van egy sanda gyanúm, hogy miért nem jött meg a kedves havi vendégem, immáron a 28. napot taposom és semmi....
Mióta visanne bogyóval indul a reggel 24,24,26,23 "extra hosszú" ciklusaim voltak 4-5 napos pecsételéssel (többnyire ovukor is)
Na már most több verzió lehetséges:
1. A visanne végre kifejtette hatását és tökéletesen elmúlt a menstruációm.
2. A túlzott sportolás következményeként a már eddig is bolond hormonjaim még inkább összegubancolódtak és kimaradt a menszi.
3. Kizárt hogy terhes legyek, szóval ez nem is opció :)
Ma reggel az orvosi rendelőben kezdtem a napot, vérvételre mentem. A legutóbbi pneumonie vizsgálatot végzik el ismét, reméljük elmúlt már a légúti bajom.
Viszont ha már ott voltam, kértem egy TSH-t is, ami az imént meg is érkezett

Ennek nagyon örülök, mert a nyáron leálltom a pm bogyóval, mondván mi a túrónak szedjem, sose volt 3 fölött a TSH-m. Csak a lombik miatt kezdtem el, mert mindenki azt harsogta hogy 1-2 között kell lennie a babához.
Parádon megnéztük pont 2 hónapja 2,75 volt L-thyroxin nélkül. Szeptember óta újra elkezdtem szedni és 5 hét alatt lement a felére, ez fantaszikus :)  Még sosem volt ilyen alacsony.
Bár azt hozzáteszem hogy szigorúan betartom amit írnak róla, hogy reggel éhgyomorra vegyük be és utána 1 óráig semmit nem szabad enni-inni. Múltkor olvastam erről egy cikket, hogy sok ember nem tartja be és csodálkoznak hogy nem hat a gyógyszer.
Szóval ez történt mostanság.
Hétfőn megyünk konzultációra, remélem kiderül már a hogyan tovább :)

Számokban

Lassan telnek a napok, pedig rengeteg programom van mostanában. Már várom nagyon hogy eljöjjön a november.

Ami mostanság történt, számokban:

- 169 volt a pulzusom a legutóbbi kocogásom alatt

- 120 napja szedem a Visannet

- 80 km-t futottam szeptemberben

- 32 éves vagyok még pár napig

- 8 szem gyógyszert szedek minden nap más időpontokban (szörnyű észben tartani)

- 5 embrió pihen még a fagyóban

- 3 kg-ot fogytam ebben a hónapban

- 2 futóversenyen vettem részt mostanában

Előszülinapi ajándékként kaptam ma egy pulzusmérős karórát G-től. Kiderült hogy az eget veri a pulzusom futás közben, szóval ideje változtatni a technikámon, mert ez így sajnos nem zsírégető futás  hanem állóképesség javító. Jó lenne még pár kg-t ledobni

Múlt héten megsütöttem életem első gluténmentes cipő alakú szülinapi tortáját is, elég viccesre sikeredett. Felteszem hogy legyen min röhögni :) elég nyomi lett, de G nagyon örült neki. 

Ma megjártam a fogorvost elővigyázatosságból, de szerencsére minden rendben, legalább ezen a téren.

Voltam a háziorvosomnál is, a két légúti betegségem kezelése folyamatban, szedem lelkesen az antibiotikumot, a probiotikumokat meg kaptam Diflucant is, nehogy begombásodjak.

Szóval így telnek a napok, már csak 18-at kell aludni és kiderül mikor kezdjük a Fet-et.

A pneumoniae

Szót fogadtam K dokinak és kis csúszással ugyan, de múlthéten elmentem Chlamydia pneumoniae és Mycoplasma pneumoniae vizsgálatra. Aki nem tudná, ezek cseppfertőzéssel terjedő felső vagy alsó légúti megbetegedések. Gőzöm sincs mi köze a lombikhoz, persze nyilván nem jó ha beteg az ember, de még is miben gátolhatja meg akár a beágyazódást? No mindegy, íme az eredmény....

Kb. majdnem az egész pozitív lett.
Nem sikerült még kigugliznom hogy ez most pontosan mit is jelent, de ha valaki tudja, az legyen szíves írja már meg.
Próbáltam elmerülni az IgM, IgA, IgG rejtelmeibe, de kevés sikerrel. Ha jól értelmeztem, akkor az IgM emelkedett, ha a betegség épp aktuális. Viszont ha csak az IgG emelkedett, akkor már lezajlott és ez az ellenanyag??!Vagy épp kezdeti fázisban van?  Azt is olvasztam hogy az IgA viszont egy fertőzés után még akár évekig is kimutatható?
Ebből én arra következtettem, hogy a chlamydia pneumoniaen áteshettem az elmúlt hónapokban/években, a Mycoplasma pneumoniae meg akár aktívan büntet most engem??
Utólag jó lett volna inkább az orvosi pályát választani,most biztos okosabb lennék.
Egyébként jobban tettem volna, ha nem taknyosan megyek el erre a vérvételre. A suli tele van mostanában köhécselő kölykökkel és én is éreztem a vesztem az elmúlt héten. Elkezdett fájni a torkom, de bevetettem a langyos sós víz taktikát és bevált, mert másnapra maradt egy kis taknyosság és már el is múlt. De nagyon úgy fest hogy ez kevés volt, vagy már évek óta kínoz ez az a típusos tüdőgyulladás vagy mi a fene.
Szóval nem lettem okosabb :(
lehet el fogok ballagni a háziorvosomhoz és iratok fel egy kis Doxycyclint. Persze akkor majd megint kijön a gombám is... ördögi kör....

Ultra rövid protokoll

A napokban többen kérdezték tőlem, hogy milyen volt az ultra short protokoll K dokinál, mit melyik napon kell elkezdeni. Mert hogy kedves dokink nagyon hadar, az ártatlan páciens nem tudja követni.
Szóval íme az én protokollom:

Activity

Nagyon aktív vagyok mostanság, pörgök mint a Duracell nyuszi.
Elkezdtem mozgás gyanánt futni még augusztus végén, de csak bohóckodtam. Viszont a kedves ismerőseim olyannyira beledobtak a mélyvízbe, hogy indítottak a wizzair félmaraton váltóján. Ügyesen teljesítettem a 7,6 km-t :) Életemben sohasem futottam még le ennyit egyszerre. Odáig voltam hogy átkocoghattam az alagúton, a Szabadság-hídon, fantasztikus élmény volt a tomboló tömeg :)
Mivel az endóra jót tesz a mozgás a diéta mellett, így egyértelmű hogy ezt komolyabban kell folytatnom.
Egyébként nagyon izgalmas, végre van egy kis időm zenét hallgatni futás közben (még énekelni is szoktam) letöltöttem már egy appot is a telómra, amint nyomon tudom követni mikor mennyit futottam :) ez a tegnapi teljesítmény, már csak egy pici kell és sikerülni fog.

A legközelebbi célom lefutni egyszerre 10 km-t, mert beneveztem a Spar maratonra. Szóval ha ez meg van, akkor nincs többé lehetetlen, izmos és formás leszek, aztán jöhetnek a kismamasággal járó plusz kilók is :)

Ma beszéltem az intézettel is, október közepén megyünk konzultációra. Az mindjárt itt lesz, addig még bezsebelek pár vizsgálatot.
A múltkori véradásom kudarcba fulladt, de végül felmentünk Pestre és levetettem mindent a centrumlabnál. Most türelmesen várom az eredményeket :)

Ez nem jött össze...

Ma van a városunkban véradás, kapva a lehetőségen, gondoltam bekukkantok és két legyet ütök egy csapásra. Segítek másokon és természetesen magamon is (vagyis a pénztárcámon) hisz lejárt a HIV, Hepa vizsgálatom pár hónapja, illene pótolni. De nem akaródzik tízezreket kifizetni rá.
Így meló után becsörögtem a csini kis rucimba, felvették az adataimat. Kiderült hogy benne se vagyok a rendszerbe, mert utoljára 18 éves koromba voltam véradáson :D akkor is ha jól emlékszem elájultam utána.
Szóval minden flottul ment, kitöltöttem egy rakás papírt,  nem estem ki a gyógyszeres rostán sem (pedig szép adagot kaptam az elmúlt időben mindenféléből)
A vérnyomásom, pulzusom elég alacsony volt, azt mondták hogy még határeset, de amikor a hölgy megnézte a hemoglobin szintemet egyből kiszavaztak.... és tovább küldtek a háziorvosomhoz.
A jó szándék is meg volt, de ez nem az én napom.
Tehát ez a szuper költséghatékony ötlet most nem jött be, így azt hiszem megint nyithatom a bukszámat.

Számolgatás, agyalás, menstruálás

Meg van kergülve a szervezetem. Amíg a kezelések tartottak, flottul ment minden, szinte már el is múlt a menszi, alig volt barnázás. De mióta hazajöttem szinte folyamatosan jön belőlem valami....
Ráadásul most félidőben be is durvult ez a sötét színű nyavaja... Kérdeztem a dokimat, azt mondta ez normális.... hát nem tudom ha a helyemben lenne, akkor is így vélekedne vajon? Lehet 2 szemet kellene beszednem az ominózus napokon, hátha az visszatartja.

Még hivatalosan 70 szem van hátra, de már elkezdődött a matekolás, persze ciklushossz függvénye minden. Ha november 1-én leállok a tabival, akkor talán normálisan megjön rá egy hétre és november végén lehet FET. Viszont ha rendes kislány módjára beszedem az összeset, akkor a következő ciklus beültije december 19 körülre esne és fogalmam sincs mikor zár be a kaáli. Mi van ha azon a héten már nincsenk??? Akkor bukta.... és csak jövőre kerülnék sorra. Persze minden attól függ hogy hogy jön meg...Most már nem mindegy hogy 24 vagy 27 napos lesz a ciklusom...Elég nehéz már ezt az állandó pecsételést nyomon követni, de szerencsére még sikerül.

Képzeljétek, ma kiderült hogy az egyik kolleganőm terhes :) már megint egy kismama (ő a 4. egyébként)

Hihetetlen hogy sikerült nekik, cukros és van vagy 60 kg plusz rajta, ráadásul nem mai csirke. 

Bárcsak én is pikk-pakk bekapnám a legyet. Micsoda mázlista hogy ráfújnak egyet és rögtön terhes lesz.

Bebogyózva

Végre meghozta a futár a várva-várt vitaminomat :)

K doki javasolta, hogy szedjek Fertilovit Endót. Hát mikor megláttam hogy mennyi az annyi, dobtam egy hátast, még így is borsos az ára, hogy kaptunk 5% kedvezményt. Remélem hatásos lesz, mert még senkit se találtam aki ezt kipróbálta volna.
Mától újra szedem az L-thyroxint is, remélem visszaapad novemberig a TSH-m 2 alá.
A klimax bogyiból még 75 szem van, rengeteg....
Közben beindult a suli is. Szerencsére nem lettem osztályfőnök, de cserébe rámsózták az összes elsős szakmunkás osztályt.....
Még jó hogy a stresszmentes közeg a cél erre az évre.
Vannak nevek idén is: René, Mirandolina, Dzsesszika, Klarissza, Leila, Anasztázia stb.
Mintha a moziba lennék, DISNEY,Star Wars és egy brazil szappanopera.
Egyébként a héten kitörő lelkesedéssel elkezdtem futni, de a 3. alkalommal feltörte az új cipellő a lábamat és alább hagyott a lelkesedés.
De azért gyűjtöm az erőt :)

Vissza kell rázódni

Egész hétvégén csavarogtuk G-vel. Jó volt egy kicsit kettecskén lenni, moziztunk, shoppingoltunk, próbáltam visszarázódni, azért sok volt ez a 3 hét.
Tegnap sikerült beszereznem Ördög Nóra: Pozitív c. könyvét.
Szemezgettem már vele tavaly óta, még az előrendelésre is feliratkoztam, de valamiért akkor passzoltam a dolgot. Talán nem akartam még jobban ráfeszülni ezáltal a lombik témára és G-nél sem szerettem volna kiverni a biztosítékot. Na és tegnap megláttam az egyik könyvesboltba ahova beültünk kávézni és legnagyobb meglepetésemre a férjem megvette, hátha ez majd erőt ad. Nagyon jól esett :)

A fű egyébként azért van kiszáradva, mert G szerintem nem locsolt :) pedig a hűtőszekrényre kiírtam egy gigantikus listát a tennivalókkal...

A könyvnek egyébként már több mint a felét el is olvastam. Sok újdonságot nem mondott eddig, annyi kiderült hogy elég sokan járnak pszichológushoz. Lehet hogy nekem is fel kellene keresni egyet??


Ma már mennem kellett dolgozni, mindenki nagyon aranyos volt. Folyton leállítottak és kérdezgettek hogy mi volt Parádon, vagy 5x elmeséltem részletesen a kezeléseket, felvázoltam a folytatást is. Jól esik hogy még mindig ennyien drukkolnak nekünk. Persze most is kaptam jó tanácsokat, most az egyik, amiről még sosem hallottam ilyen aspektusban, hogy az Aloe Vera Berry segít a megtapadásban. Na majd kiguglizom hogy mit írnak kedves sorstársaim.

Balneo terápia kipipálva

Jelentem, hazaértem végre :)

A reggeli mágneses és lámpás kezelés olyannyira beindította a menszimet,hogy a mágneságyon már-már fájdalmas görcseim voltak. Sikerült elcsípnem a dokibácsit, megköszöntem a lehetőséget hogy itt lehettem (...azt mondta semmi akadálya hogy lombik előtt majd feljöjjek egy kicsit...)

Délben még kaptam egy kényeztető 25 perces masszázst, elmajszoltam az ebédet, aztán jött egy váratlan telefon :)
bejelentkezett a barátnőm hogy meglátogat (még épp időbe) ,felpakolva minden földi jóval (gluténmentes kenyér, házi padlizsánkrém,kenyérpirító)
Így érthető módon nem mentem el a délutáni iszapkezelésre sem, a csajszi egyébként sem fogadott volna,hisz vérbőséget okoz a kezelés, menstruáció alatt tilos...
Már érett bennem a gondolat hogy a kedves barinőmmel hazavitetem magam ma, az eredeti szombat helyett. Így hosszas trécselés után összecsomagoltam a motyóimat és elbúcsúztam a kórháztól.
Szerencsére a zárójelentést már előre megkaptam, szóltam a nővérkéknek hogy nem tudom folytatni a holnapi kezelést Vérnéni miatt, így nyugodt szívvel mentem el.
Kedvenc kórházi szobrocskámat emlékül megörökítettem :)

Meg akartam lepni G-t, hogy ha hazaér a melóból, csinálok neki vacsit. De a kocsiban rájöttem hogy még lakáskulcsom sincs :) így kénytelen voltam bejelenteni érkezésem. A mázlistának még volt ideje hazaküldeni a meztelen csajokat a házból :D

Az utolsó hét

Nagyon jól kijövök a szobatársammal, szuper túrákat csinálunk a csendes pihenő helyett.
Szerencsére sikerült úgy összehozni a kezeléseket, hogy többnyire szabad legyen a délutánunk, így van lehetőség csavarogni.
Tegnapelőtt 13 km-t tekeregtünk a környező hegygerinceken, sikeresen el is tévedtünk, mert elég hanyag módon voltak felfestve a turistajelzések, ezért toronyiránt mentünk a Klarissza forráshoz, majd felcsíptük a közeli geoládát is.

Útközben kicsit begombáztunk :)

Tegnap átbuszoztunk Recskre, kinéztünk magunknak egy szép horgásztavat, de annyi brazil volt az odavezető úton, hogy inkább nyomtunk egy 360-at és visszasétáltunk a kórházhoz. Csodálatos vadgesztenyefasor díszíti a főút két oldalát, próbáltuk lefotózni, de nem sikerült, mert valahogy mindig jöttek az autók.
Az Ilona-völgyi vízesésnél sokkal nyugodtabb a helyzet, és a látvány is mesébe illő, inkább azt a képet csatolom.

Útközben felmásztunk egy óriási dombra is a falu szélén, gyönyörű volt a panoráma innen is :)
Ma reggel váratlan vendégem volt, megjött. Kibírhatta volna már a kezelés végéig, de szerencsére még a reggeli timsós fürdőre el tudok menni. Azt mondta a dokibácsi, hogy nyugodtan csináljam tovább a kezelést, ha csak maszatolás van akkor semmi gond, de amint durvul a helyzet az iszapot és a timsót száműzzem.
Szombaton már megyek is haza, gyorsan elszállt ez a 3 hét.

Gasztronómiai csoda

A mai ebéd egy igazi remekmű volt.
A kiírás szerint gulyásleves lett volna ízes buktával, már teljesen ráhangolódtam, még
plusz kenyeret is vittem le magammal, mikor óriási csalódás ért.
Kihoztak egy krumplifőzeléknek tűnő egytál ételt.
Időbe telt mire rájöttem mi is ez tulajdonképpen, annyira édes volt. A képek magukért beszélnek:
Feltehetően az elkészült krumplifőzelébe belekeverhettek egy kis almakompótot valamint szegfűszeget.

Majd feltét gyanánt rádobtak egy szelet sült húst. Én jobban jártam mint az asztaltársaim, akik grízes pacát kaptak mellé.
Azt hiszem ez übereli a múltkori zöldborsófőzelék+sajtfelfújt kombót.

Szerencsére ma kimenőt kaptam, így a hétvégét otthon töltöm hazai koszton.
Tegnapelőtt volt fent G is nálam, nagyon lovagias, még mindig meg tud lepni :)

A felén is túl

Szuper jól telt a hét, feltöltődve, jól lakva és izgatottan tértem vissza hétfő hajnalban a kórházba.
G felhozta a bicómat is, amit ezzel a lendülettel haza is vitt, mert bizony a lakat kulcsa otthon maradt :) Nem is én lennék...
Nagyon izgultam, hogy kapok-e új szobatársat, hisz hét eleje révén várhatóan jön az újabb turnus. Már biztos kiismertetek hogy milyen türelmetlen ember vagyok, így 8 órakor nem bírtam magammal és leballagtam a betegfelvételre hogy kifaggassam őket az új lakótársról.
Egy doboz bonbon fejében sikerült meggyőznöm a kedves hölgyet, hogy nekem korombeli beteg kell. Biztos a boci szemeim is segítettek, mert egy tollvonással megoldotta, hogy az idős hölgy helyett, akit már korábban beosztottak mellém, egy 32 éves csajszit kapjak.
Azért sem csüngtem eddig a neten, mert roppant jól kijövünk, ma is megmásztuk a közeli Kopasz-hegyet. Igaz csúsztunk-másztunk, estünk-keltünk, de sikerült bezsebelni egy újabb geoládát, plusz gyönyörű volt fentről a panoráma.
A kaja mostanában borzalmas, vagy én teszem azzá.
Ma pl. a kedvencem volt, paradicsomos káposztafőzelék (tényleg a favorit, már hétfő óta ezt vártam)
de sikerült elcsesznem. A kedves asztaltársam olyan cukortartót hozott, amit véletlenül sóval töltött fel valamelyik vicces konyhai dolgozó és vagy 2-3 kanál sót raktam a kajámra.... ehetetlen kategória lett...
A héten történt még valami nagyon izgalmas is, a Nagy Briós Botrány :)
Főhösünk, Ignác bácsi kicsit elkésett a reggeliről és azt vette észre, hogy az asztalára készített briós eltűnt onnan. Ki lophatta el Ignác bácsi briósát???
Hát a rejtély a mai napig nem derült ki, de azt megtudtam, hogy az idős bácsika a gyanusított nénire rátámadt mind a két botjával, szegénykém alig tud járni, de egy igazi Jackie Chan veszett el benne. Hiába ajánlottak fel neki a konyhások egy másik péksütit, ő ragaszkodott ahhoz, amit sunyi módon elloptak a tányérjáról. Durcából aznap le sem jött már enni.
Gyakoriak a kórházban a lopások. Szinte minden napos hogy kifosztják a folyosón levő közös hűtőt.
A múlthéten lábakelt egy igen márkás vajnak, Kriszta dühöngött is miatta, de Erzsi néni csirkecombját is meglovasította valaki.
Komoly dolgok ezek :D :D :D
Remélem a sajtkrémem még meg lesz holnap, mert tonhalkrémes abonettet akarok reggelizni.
De ha nem, akkor jövőhétre beszerzek egy kis hashajtót, az egyszer biztos és akkor lefüleljük a tettest.
Egyébként minden szép és jó, a dokibácsi szerzett nekem Visannet, remélem holnap meg is kapom, mert már fogytán van a klimax bogyó.

Képekben

Az elmúlt pár napban próbáltam a kezelések mellett minél többet mozogni, kikapcsolódni. Egy unalmas délután voltam geoládázni, minden nap futok, van hogy hajnalban és este is. A szobatársamat elcsábítottam egy esti futáshoz az Ilona-vízeséshez (kb. 10 km), szegény nem bírta a tempót, így  a felétől inkább sétáltunk. Útközben megálltunk a Csevice-kútnál, nem túl csábító a forrás, sárgás színű, bűzös f*ng szagú vizet lehet felhúzni a kútból, de állítólag hatásos :) na majd kiderül.

Most épp a hétvégi kimenőmet töltöm a régi családi fészekben, túl vagyunk egy grillezésen, amit a héten leadtam a koplalásommal, az most tuti rám jött. Hétfőn térek vissza a rekreációs szanatóriumba, remélhetőleg most már bringástól mindenestől gm kenyérrel feltankolva.

Terheléses vv

Ma reggel sikerült megcsinálni a terheléses vércukor és inzulint vizsgálatot:

A TSH ahhoz képest hogy május óta nem szedem az L-thyroxint nem is rossz.
Sajnos csak 2 pontosat csinálnak, így igazából nem lehet meg tudni sokat ebből az eredményből,de szerintem nem vészes. Azt látom hogy nem ment vissza a 120 perces inzulin a 0 perceshez képest, de hát ez van, a glükóz meg pont hogy alá ment :)

Harmadik nap

Ma jó sokáig aludhattam mert 8:15-re kellett mennem az egészségfejlesztési irodába éhgyomorra, így a reggelit nagy bánatomra kihagytam.

A kedves fiatal hölgy a következőket nézte meg: testtömeg,testmagasság,haskörfogat,vérnyomás,pulzus,vércukor,koleszterin,testzsír,víz, izom, BMI

Ezek közül amin meglepődtem és eddig nem volt vele gond, az a vércukrom, ami 6,7 lett.

Visszanéztem és eddig ezek voltak az értékeim: 5,5 vagy 4,4 legutóbb 5,2. A lényeg hogy a mai viziten a doki megkért hogy reggel 7-re menjek és csináljunk egy terhelésest is, na majd meglátjuk hogy mit mutat.

Ma voltam mágnesterápián és polarizol lámpázáson is, hát semmi extra élményt nem nyújtott, de állítólag utóbbi vérbőséget okoz az alhasban, reméljük lesz eredménye.

Lefotóztam a mágnesterápia hatásáról szóló plakátot is, hátha valakit érdekel, majd holnap feltöltöm.

Ma kaptam új szobatársat is, aki úgy fest pénteken át is költözik az ismerőséhez, így nem sokáig lesz velem, egyébként szimpatikus, remélem nem horkol J

Délután kellett menni az első iszappakolásra J ez szerintem kedvenc program lesz, Hévízről szerzik be a fekete trutyit amit 42 fokra főznek és azon a kényes helyen is bekentek vele (alhasi vérbőség) majd egy fólpakkba csomagoltak, ezután pedig bebugyoláltak egy vastag paplanba. Kezdetben 10, majd 20 percet kell így dunsztolódva feküdni, aztán letusolni. Szuper élmény volt, jó lenne majd később otthonra is beszerezni ezt az iszapot.

Délután volt még egy hátmasszázsom, a pasi 20 helyett 10 percig simogatta a hátam, meg se mukkant és pia szaga volt, plusz az iszap után sem volt elég időm a paplan alatt feküdni így átrakattam magam egy másik masszőrhöz.

Hát ez történt ma J

Második nap

Ma 3:20-kor keltem :D eleve nehezen aludtam el, mert a szobatársam horkolt…de én is olimpia lázban égek, így nem szerettem volna lemaradni a 3. aranyérmünkről. Pechemre a recepció nem volt még nyitva, ezért a lépcsőfordulóban lehuppantam a földre, itt még épp hogy van wifi és drukkoltam az úszóinknak. Persze utána már nem volt kedvem visszaaludni,így most zombi vagyok.

Hajnalban kipróbáltam a chia magot tejbe áztatva szederrel , úgy nézett ki mint a majomhányás, de egész finom volt.

Utólag kiderült hogy nem elég 3 perc áztatás, 3 óra kell neki hogy kellően megdagadjom :)

Reggel volt vérnyomásmérés, retro mérlegelés: 70 kg vagyok ruhástól, aminek nagyon megörültem egy ilyen zabálós svédasztalos nyaralás után nem szedtem fel semmit.

A reggeli ismét nem volt nagy durranás, ugyanaz mint tegnap hagyma nélkül, de legalább kenyeret kaptam, csak az asztaltársaim témája volt bizarr.. a nénike épp a bél-és gyomortükrözés menetét ecsetelte :) pont kaja közben, fincsi volt...

Délelőtt indultak a kezelések, timsós fürdővel kezdődött. Egy óriási kádat megtöltöttek barnás forró timsós vízzel és 10-15 percig kell benne áztatni magunkat. Hát mit ne mondjak, nekem baromi forró volt, de ki lehetett bírni. Utána fel a szobába és fél óráig becsavarva dunsztolódni :)

Persze nem tartott sokáig a pihi, mert jöttek a tornák. Női torna és intim torna…..

A recepción kellett vásárolni egy színes plédet kemény 350 ft-ért, amit ráterítünk a szivacsokra a higiénia miatt, aztán indult az aerobic. Mindösszesen 30 perc volt az egész, még csak le sem volt időnk izzadni,keményebbet vártam, de legalább mozogtunk. Utána kis pihi és már is kezdődött az intimtorna, ami inkább pihentető volt mint megerőltető.

Az ebéd fincsi volt, csatolok is róla képet hogy megmaradjon, mert szerintem egyhamar nem kapunk ilyen finomságot.

Úgy döntöttem hogy délután hazabuszozok, már kértem is eltávot a nővérkéktől. Este majd felhozatom magam G-vel, de muszáj hazamennem, annyi mindent felejtettem otthon (elosztó, szappan,mosogatószer,szivacs,melegítő,pléd – elég cidri van idefent) illetve a tüdőszűrős papíromat is illene már leadnom.

Szóval így telt az első igazi nap. Itt van pár kép még

Az első nap a szanatóriumban

Reggel 8 előtt pár perccel érkeztünk meg Parádfürdőre. Picit megvárattak a betegfelvételnél mert már fél 10 is volt mikor elfoglalhattam a szobámat, szét fagytunk a recepción, annyira hideg van reggel itt a Mátrában. A szobatársam egy anyukám korabeli hölgy, aki imád beszélni és nagyon kedves, de sajnos holnap kiköltözik. Nem bánnám ha nem egy járókeretes idős nénit kapnék helyette J

A szoba nagyon kis takaros, 2 ágy van benne (hoztam ágyneműt meg kispárnát hogy legyen egy kis vidámság) egy nagy beépített szekrény ami mindent elnyel, egy étkezőasztal 2 székkel és egy mosdókagyló nagy tükörrel. Wc és zuhanyzó sajnos a folyosó másik végébe van csak, továbbá hűtőszekrény és mikró, vizespalack is csak ott. Sajna wifi sincs az emeleten, de a recepción minden gond nélkül lehet netezni a kényelmes kis bőrkanapékon.

Miután befészkeltem magam a szobába, be lettem mutatva az itteni csajoknak. Vegyes korosztály, de nagyon szimpatikus, locsi-fecsis banda. Azt hiszem nem fogok unatkozni. Már 2 hasonló korú sorstárssal is találkoztam.

Még délelőtt megérkezett a szobába a nővérke és mért vérnyomást, kitöltött egy rakás papírt…

Dél körül lementünk az ebédlőbe, ahol miután közöltem hogy glutén és laktózmentesen szeretnék étkezni,elkísértek az asztalomhoz. Sajnos csak levest tudtak adni, másodikat nem kaptam, mert nem voltak rám felkészülve. De sikerült beszereznem egy almát, szóval nem maradtam éhes. Egyébként a leves elég fincsi volt, ami reményt keltő.

Miután visszaértünk a kajáról, összefutottunk a dokival. Állítólag délután meglátogat (most is azt várom) és akkor megbeszéljük hogy milyen kezeléseket fogok kapni. Nagyon kíváncsi vagyok már J

Délután meg volt a vizit, aztán a doki rendelőjét is megnézhettem belülről. Nagyon kedves volt, jó sokáig beszélgettünk, átlapozta az élettörténetemet, csinált egy ultrahangot (van egy 10 mm-es tüszőm a jobb oldalon – nem is értem hogy lehet a Visanne mellett….)

megkaptam a kezeléseimet, rengeteg programom lesz, minden nap 3 vagy 4 kezelés J

Sikerült a diszpécser leányzóval egy nagyon korrekt beosztást összehoznunk, ami így fest:

Összeismerkedtem 2 hasonszőrű inszemes csajszival is (ők még csak most kezdik majd a lombikot) és már meg is volt az első közös programunk, elbuszoztunk a szomszéd faluba levő boltocskába, mert szerintük szörnyű a kaja….

Nem terveztem nagy bevásárlást, de ha már ott voltam megleptem magam egy kacsazsírral (miután mondták hogy a vacsinál majd ne számítsak semmi nagy durranásra, ezért érdemes feltankolni némi kajával)

A vacsi:

Hazafelé 1 órát kellett volna várni a buszra, ezért sétáltunk. Nem volt vészes, 30 perc alatt vissza is értünk és útközben jót dumáltunk. Bűnöztem is kicsit, mivel a falusi boltocska nem tart cidert, így bevállaltam egy gluténos grapefruitos borsodit J egyszer élünk. 

Vacsi után azért még turbósítottam egy kis zsíroskenyérrel.

Szóval így telt az első napom, már nagyon várom a holnapot.

Indulásra készen

Ma értünk vissza a Balcsiról és hááááát kicsit szét vagyok zuhanva. Kapkodás megy ezerrel, próbáltam múlthéten kétfelé csomagolni, de kevés sikerrel.... úgy hogy a délutáni program mosás volt és pakolás, a legkisebb bőrönddel kezdtem, de sorozatosan cseréltem és cseréltem,hisz 3 hétről van szó..... Ez lett a vége.

Kicsit már izgulok hogy mi vár rám :)

remélem tényleg lesz wifi és tudok majd élménybeszámolókkal szolgálni holnaptól