Mire nem jó egy kád

Már 1 hete nem szedem a Visanne-t, az első pár napban azt hittem meg fog jönni, mert pecsételtem, ezért bevetettem mindent hogy ez időben meg is történjen.
Így előkészítettem életem első házi iszappakolásához a hozzávalókat, hisz ez köztudottan vérbőséget okoz.

A recept:

1. Végy egy nagy vödör jó minőségű iszapot :)

2. Kanalazd félig-háromnegyedig egy magas fazékba a fekete sűrű iszapot, majd önts bele egy pohárka vizet, hogy hígabb legyen.

3. Hevítsd fel 43 fokos hőmérsékletre a masszát, de kavargasd szaporán.

4. Közben ágyazz meg a kádban, béleld ki puhára takarókkal,törölközőkkel, tégy bele párnát is. Hogy ne koszold össze a takarót, takard le fóliával.

5. Ezalatt figyelj az iszapra, nehogy odaégjen. Ha elérte a kívánt hőfokot (43°) akkor már csak fel kell kenni. A hőmérésre én egy lézeres mérőt használtam (de az ujjunk beledugásával is eldönthetjük megfelelő-e - csak utána ne nyaljuk le a trutyit, mert ez nem csokikrém, se nem mákos töltelék)

6. Mikor elkészült az iszapunk, már csak fel kell kenni a megfelelő helyre. Üljünk bele a fóliával kibélelt kádba fazekunkkal a kezünkben. Fakanállal pakoljuk az ágyékunkra, szeméremdombunkra a forró iszapot. Borítsuk be az egész alhasunkat ezzel a gusztusos csokikrémmel. Ha ez megvan, akkor csavarjuk be magunkat a fóliával amennyire csak lehet.

7. Dunsztolódás szakasza: Bugyoláljuk be magunkat amennyire csak tudjuk, takarókkal, törölközőkkel stb. Én fürdőköpenyben voltam, plusz becsomagoltam magam még egy takaróba is, amit sikeresen össze is iszapoztam :)

8. Várjunk türelmesen 30 percet, addig relaxáljunk, hallgassunk zenét, égessünk illatgyertyát, vagy csak fotózzuk magunkat, hogy meg tudjuk mutatni másoknak, a babáért milyen marhaságokra vagyunk képesek :)

9. Ha letelt a fél óra, akkor óvatosan kaparjuk le magunkról az iszapot és tegyük vissza a fazékba, hisz többször használatos. Ne álljunk fel kaparás előtt!!!! Különben a gravitáció miatt kifolyik a fólia alól az iszap (saját tapasztalat :) )

10.Tisztálkodjunk meg alaposan. Mossuk ki a kádat, vakarjuk le az égett iszapot a fazék aljáról. Adagoljuk vissza a maradék iszapot a vödörbe.  Élvezzük magunkon az iszap mennyei illatát :)

 Mivel ez a rendkívül hosszú művelet sem hozta meg a menszit, sőt a hétvégi gyógyvizes fürdőzés sem, így úgy gondolom hogy egy körből kimaradtam és a várható érkezése Vérnéninek november eleje lesz, a kövi ciklus. Addig is türelem :)

Harmadik nap

Ma jó sokáig aludhattam mert 8:15-re kellett mennem az egészségfejlesztési irodába éhgyomorra, így a reggelit nagy bánatomra kihagytam.

A kedves fiatal hölgy a következőket nézte meg: testtömeg,testmagasság,haskörfogat,vérnyomás,pulzus,vércukor,koleszterin,testzsír,víz, izom, BMI

Ezek közül amin meglepődtem és eddig nem volt vele gond, az a vércukrom, ami 6,7 lett.

Visszanéztem és eddig ezek voltak az értékeim: 5,5 vagy 4,4 legutóbb 5,2. A lényeg hogy a mai viziten a doki megkért hogy reggel 7-re menjek és csináljunk egy terhelésest is, na majd meglátjuk hogy mit mutat.

Ma voltam mágnesterápián és polarizol lámpázáson is, hát semmi extra élményt nem nyújtott, de állítólag utóbbi vérbőséget okoz az alhasban, reméljük lesz eredménye.

Lefotóztam a mágnesterápia hatásáról szóló plakátot is, hátha valakit érdekel, majd holnap feltöltöm.

Ma kaptam új szobatársat is, aki úgy fest pénteken át is költözik az ismerőséhez, így nem sokáig lesz velem, egyébként szimpatikus, remélem nem horkol J

Délután kellett menni az első iszappakolásra J ez szerintem kedvenc program lesz, Hévízről szerzik be a fekete trutyit amit 42 fokra főznek és azon a kényes helyen is bekentek vele (alhasi vérbőség) majd egy fólpakkba csomagoltak, ezután pedig bebugyoláltak egy vastag paplanba. Kezdetben 10, majd 20 percet kell így dunsztolódva feküdni, aztán letusolni. Szuper élmény volt, jó lenne majd később otthonra is beszerezni ezt az iszapot.

Délután volt még egy hátmasszázsom, a pasi 20 helyett 10 percig simogatta a hátam, meg se mukkant és pia szaga volt, plusz az iszap után sem volt elég időm a paplan alatt feküdni így átrakattam magam egy másik masszőrhöz.

Hát ez történt ma J